Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...
Dalaï Lama
Les différents thèmes :
- Restructuration cognitive (2 semaines)
- Toxicologie
- Cycle de l'assuétude
- Motivation aux changements
- Les pertes affectives
- Santé mentale (2 semaines)
- Les relations et le triangle de sauvetage
- Composantes de la personnalité et mécanismes de défense
- Communication et affirmation de soi
- L'estime de soi
Ateliers connexes :
- Lâcher prise
- Gestion de la colère
- La socialisation de l'individu
- Les sphères de vie
- Les types d'affirmation
- Le conflit
- Le triangle de Shaeffer
- Croyances et valeurs
- Films thématiques / documentaires
Ateliers récréatifs et ludiques :
- Peinture sur toile
- Faux vitraux
- Rallye au village
- Baignade
- Camp de neige
- Jeu de musique
